El consumo de alcohol recomendado.

Una frecuente pregunta que me hacen en mi practica cuando le digo a los pacientes que si beben alcohol lo hagan con moderación es: la copa de que tamaño puede ser Dr?Me explico: Para un adulto sano se recomienda no mas de un trago/día/mujer de cualquier edad y hombres mayores de 65 anos. Dos tragos para los hombres hasta los 65 anos.

Ejemplos de la cantidad que un trago representa:

Cerveza: 12 onzas del liquido (355 mililitros)
Vino: 5 onzas del liquido (148 mililitros)
Las bebidas con 80 grados de alcohol: 1.5 onzas del liquido (44 mililitros).

Espero les sirva!

copa

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